JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker: De populairste workout-tracker voor sportschoolbezoekers en sportliefhebbers.

Ga aan de slag met Jefit! Of je nu een beginner of een bodybuildingprofessional bent, Jefit heeft de trainingsplannen en hulpmiddelen die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Met meer dan 1400 oefeningen en duizenden trainingsroutines gemaakt door personal trainers, is Jefit de meest uitgebreide sportschooltrainingsplanner op de markt.

Plan en volg de voortgang van uw trainingsroutine met onze gebruiksvriendelijke workout-tracker. Zie hoe uw trainingsroutines in de sportschool in de loop van de tijd verbeteren en blijf gemotiveerd met onze maandelijkse en driemaandelijkse trainingsuitdagingen.

Krijg ondersteuning van onze community van meer dan 12 miljoen sportschoolgebruikers. Deel uw voortgang met vrienden, krijg hulp van personal trainers en vind sportschooltrainingen of bodybuildingvrienden.

Met Jefit ben je nooit alleen op je fitnessreis.

Belangrijkste kenmerken:

Workout Tracker: volg uw gewichtheffen, registreer uw oefeningen, sets, herhalingen en gewichten en voortgang met het trainingslogboek van de sportschool.

Trainingsplanner: maak een aangepast trainingsplan voor de sportschool of kies uit vooraf gemaakte trainingsplannen op basis van uw doelen en fitnessniveau. Met de volledig aanpasbare trainingsroutineplanner kunt u een trainingsplan voor de hele week plannen met superset, dropset, enz.

Trainingsroutines: 3000 trainingsroutines door professionele trainers plus 98.000 door de gemeenschap gedeelde trainingsroutines.

Workout Generator: genereer eenvoudig snelle trainingstrainingen op basis van duur of spiergroep. Met één tik kunt u trainingen opslaan en volgen.

Smart Watch-integratie: standalone horlogemodule maakt het mogelijk om op een nog eenvoudigere manier uw trainingen bij te houden met behulp van de telefoon.

Oefenbibliotheek: Grote oefenbibliotheken met meer dan 1400 HD-oefenvideo's en oefeninstructie. Breng eenvoudig alle voortgang bij het gewichtheffen in kaart met de trainingstracker.

Aangepaste oefeningen: Mogelijkheid om oefeningen te maken en te loggen voor elke trainingsroutine.

Body Progress & Muscle Strength Tracker: volledige reeks bodybuildingtools om lichaamsdeelmetingen te registreren en de spierkrachtprogressie te volgen. Dit maakt ons allemaal in één trainingsdagboekplanner.

Kracht- en fitnessuitdagingen: raak gemotiveerd door tegen uzelf of andere gewichthefvrienden te strijden om te zien wie het meeste gewicht kan tillen of de meeste trainingsvoortgang kan boeken.

Actieve fitnessgemeenschap: deel uw voortgang met vrienden of bodybuildingvrienden, krijg hulp van personal trainers of professionele bodybuilders en vind gewoon gewichthefvrienden.

Fitnessbeoordeling: beoordeel eenvoudig het spieruithoudingsvermogen en het krachtniveau met beoordelingstrainingen.

Wear OS-integratie: volg trainingen naadloos met onze Wear OS-module. Geniet van het gemak van het volgen van uw voortgang zonder dat u uw telefoon nodig heeft.

Download vandaag nog de Jefit trainingslogboek-trackingplanner en begin uw fitnessreis!