JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: de ultieme workout-app en sportschooltrainingplanner

Bereik uw fitnessdoelen met JEFIT, de alles-in-één workout-app die is ontworpen om u te helpen bij het plannen, volgen en optimaliseren van elke training in de sportschool. Of je nu een beginner of een doorgewinterde atleet bent, JEFIT biedt gepersonaliseerde trainingsplannen, een uitgebreide oefenbibliotheek en krachtige trainingsregistratie om je op het goede spoor te houden.

De beste workout-app om uw trainingen in de sportschool bij te houden en te plannen

- Workout Tracker: log sets, herhalingen en gewichten naadloos in voor efficiënte gymsessies.

- Aangepaste trainingsplanner: maak uw eigen plan of kies uit duizenden trainingsroutines in de sportschool, afgestemd op uw fitnessniveau.

- Workouts met één tik: genereer plannen per spiergroep of beschikbare tijd in seconden.

- Voortgangsmonitoring: houd de krachttoename bij en optimaliseer uw trainingsplan voor de beste resultaten.

Uitgebreide oefenbibliotheek en vooraf gebouwde trainingsplannen

- Meer dan 1.500 oefeningen: vind de beste oefeningen voor gewichtheffen, krachttraining en cardiotraining.

- 850+ routines: kies een vooraf gemaakt trainingsplan voor de sportschool dat bij uw doelen past.

- HD-videogidsen: leer de juiste vorm met instructievideo's voor elke oefening.

- Thuis- en sportschooltrainingen: pas routines aan voor elke omgeving: in de sportschool, thuis of onderweg.

Naadloze Wear OS-integratie

- Handsfree workoutregistratie: volg trainingen in de sportschool rechtstreeks vanaf uw smartwatch.

- Instant Workout Start: Zoek oefeningen, log sets in en synchroniseer moeiteloos alle gegevens.

- Flexibiliteit in gewichtseenheden: schakel tussen ponden en kilogrammen, afhankelijk van uw voorkeur.

Sluit u aan bij de JEFIT Fitness-community

- Meer dan 12 miljoen gebruikers: blijf gemotiveerd met een wereldwijde gemeenschap van fitnessliefhebbers.

- Sociale vooruitgang delen: registreer en deel uw trainingen in de sportschool met vrienden.

- Kracht- en fitnessuitdagingen: daag jezelf uit met community-uitdagingen.

- Persoonlijke trainerondersteuning: maak contact met trainers en krijg toegang tot deskundige begeleiding.

Waarom JEFIT opvalt

- Veelzijdige training: pas plannen aan voor powerlifting, HIIT, lichaamsgewichtoefeningen of cardio.

- Datagestuurde resultaten: zet trainingsstatistieken om in bruikbare doelen met analyses.

- Community-ondersteuning: leer van trainers en deel prestaties met miljoenen.

Nieuwe functies:

- Synchroniseer met Apple Health en Strava voor een alles-in-één fitness-trackingervaring.

- Geavanceerde trainingsanalyses om de voortgang te meten en de training te optimaliseren.

Download nu JEFIT - De nummer één workout-app en sportschoolworkoutplanner. Begin vandaag nog met het plannen en bijhouden van uw trainingen in de sportschool voor betere resultaten.

Ideaal voor: sportschoolliefhebbers, beginners, bodybuilders, atleten en iedereen die zich richt op kracht, vetverlies of uithoudingsvermogen.

Jouw sportschool. Jouw plan. Jouw vooruitgang.

Website: www.jefit.com

Instagram: @jefitapp

Reddit: www.reddit.com/r/jefit/

Ondersteuning: support@jefit.com